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Rückenfit in jedem Alter

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Kursnr.
C-5101
Beginn
Mi., 09.09.2026,
18:35 - 19:35 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
76,00 €
(erm. 46,00 €)
Wir bringen den Körper gemeinsam wieder in Schwung und legen die Lasten des Alltags ab. Mit Kräftigungs-, Dehn- und Mobilisierungsübungen und Übungen für unser Gleichgewicht erhalten wir unserem Körper wichtige Fähigkeiten, um den Alltag zu meistern. So gehen gut gestärkt und schön gedehnt in die neue Woche.

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum Uhrzeit Ort
09.09.2026 18:35 - 19:35 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
16.09.2026 18:35 - 19:35 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
23.09.2026 18:35 - 19:35 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
30.09.2026 18:35 - 19:35 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
07.10.2026 18:35 - 19:35 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
14.10.2026 18:35 - 19:35 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
04.11.2026 18:35 - 19:35 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
11.11.2026 18:35 - 19:35 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
18.11.2026 18:35 - 19:35 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
25.11.2026 18:35 - 19:35 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
02.12.2026 18:35 - 19:35 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
09.12.2026 18:35 - 19:35 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum

Download der Kurstermine

Kursleiterin

Natalia Moors
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Kursort

Gymnastikraum
Hinter der Kirche 34
47058 Duisburg